Een 12-weekse reis naar een betere fysieke conditie

Het fysieke ontwikkeltraject van Krachtcoach is een intensief programma van 3 maanden dat is ontworpen om deelnemers te helpen hun fysieke grenzen te verleggen en hun lichaam en geest te versterken.

Het programma begint met een intakegesprek waarbij de coach de doelen en behoeften van de deelnemer bespreekt, evenals hun huidige fysieke conditie. Op basis hiervan wordt een op maat gemaakt programma samengesteld dat gericht is op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en algehele fysieke fitheid.


Topsportervaring
Business en lifestyle coach
Brede ervaring